Không gian xung quanh ảnh hưởng lớn đến cảm giác hạnh phúc và năng suất làm việc. Việc tạo ra môi trường thoải mái giúp bạn duy trì cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.
- Dọn dẹp bàn làm việc.
Một bàn làm việc gọn gàng giúp tập trung và giảm cảm giác hỗn loạn tinh thần. - Sử dụng ánh sáng tự nhiên.
Ánh sáng dịu và tự nhiên giúp mắt bớt mỏi và tâm trạng tích cực hơn. - Có khu vực nghỉ ngơi riêng.
Dành một góc nhỏ ở nhà để thư giãn, đọc sách hoặc thiền giúp đầu óc thư thái. - Tránh mang công việc vào không gian nghỉ.
Giữ ranh giới giữa công việc và nghỉ ngơi giúp giảm căng thẳng và duy trì năng lượng cho cả ngày.
Một môi trường sống và làm việc hợp lý giúp bạn cân bằng giữa hiệu quả công việc và sức khỏe tinh thần.